Craig Doran, le principal entraîneur de force et de conditionnement de l'équipe holistique de santé et de conditionnement physique de la Brigade de soutien de la Division des montagnes 10th, parle à un groupe de soldats participant au cours d'entraînement physique Extender de H2F, le 22 février 2022, à fort Drum, New York. Pendant le cours PT Extender, les entraîneurs de l'équipe de H2F enseignent aux soldats les techniques d'exercice appropriées et la façon de mettre en œuvre divers exercices de force et de conditionnement dans les sessions PT pour augmenter la préparation physique tout en réduisant les blessures.
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22 février 2022Informations supplémentaires:
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