Melissa Aguirre, entraîneure holistique de la vie et spécialiste de la gestion du stress, se dresse en posture de guerrier inversé à l'avant d'un auditorium sur le centre médical de l'armée de Brooke, San Antonio, Texas, 4 mai 2022. Aguirre pratique le yoga dans les cours qu'elle offre localement et avec les États-Unis Les membres du service de l'armée utilisent le mouvement intentionnel et le souffle pour optimiser l'autorégulation et la sensibilisation.

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Operation 2022 / Alamy Banque D'Images

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4 mai 2022

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RM2M6T5HM–Melissa Aguirre, entraîneure de vie holistique et spécialiste de la gestion du stress, s'étire dans une pose de yoga dans le parc de la liberté sur le centre médical de l'armée de Brooke, San Antonio, Texas, 4 mai 2022. Aguirre utilise sa connexion en tant que conjoint militaire et sa certification en tant qu'instructeur de yoga pour servir les soldats de l'armée américaine souffrant de traumatismes cérébraux, de traumatismes liés au stress et de problèmes de bien-être mental.

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RM2M6T5HP–Melissa Aguirre, entraîneure de vie holistique et spécialiste de la gestion du stress, joue un bol sonore tibétain tout en pratiquant le yoga au Freedom Park sur le centre médical de l'armée de Brooke, San Antonio, Texas, MA4 4, 2022. Les bols sonores tibétains sont utilisés dans les pratiques holistiques pour les tonalités uniques qu'ils produisent qui peuvent améliorer les réponses synaptiques dans le cerveau. Aguirre les intègre dans les sessions de pleine conscience qu'elle organise pour les États-Unis locaux Les soldats de l'armée se rétablissent après des traumatismes liés au stress et au déploiement.

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